O princípio

Todo objetivo precisa de um princípio. Aquele estalo que nos faz dar o primeiro passo. Confesso que tive muitos motivos para dar o meu, mas o que realmente me moveu foi um susto ao pisar em uma balança, depois de muito tempo fugindo dela. Há algum tempo eu já percebia que as minhas roupas, já tamanho 44, não me serviam, ou não caiam mais bem, mas mesmo assim continuei empurrando com a barriga (literalmente) e fugindo da realidade. Nos últimos dias, me recusei a comprar uma roupa maior, e vi que mesmo servindo, o caimento já não era mais o mesmo. 

Ainda assim, levei algumas semanas, depois de já estar ciente do excesso de peso, a tomar coragem e subir até uma balança. Foi assustador ver a balança registrar 99kg. A última vez que eu havia me pesado, tinha 89kg e não faz tanto tempo assim. Graças a Deus, o último limite dos dois dígitos, bastou para me assustar e fazer dar o primeiro passo. Daqui pra frente é vida nova! 

Tenho 1.72m de altura, peso ideal de 72 kg. 
Minha primeira meta é chegar aos 90kg em Fevereiro de 2013. 
A segunda fase é chegar até os 80kg até Maio de 2013. 
A terceira fase é chegar até os 70kg até Agosto de 2013. 

 Como? A gente conhece tanta dieta, que nunca seguimos uma só. Mas uma coisa é certa, o principio está em mudar o pensamento.